🌾 আটা (১ কেজি) — প্রতিদিনের পুষ্টিকর খাবারের সহজ সমাধান আটা হলো গম থেকে তৈরি একটি মৌলিক খাদ্য উপাদান, যা রুটি, পরোটা, লুচি, পিঠা ইত্যাদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, আয়রন ও ভিটামিন বি-তে সমৃদ্ধ, যা শরীরকে শক্তি জোগায় এবং হজমে সহায়ক।
🔸 প্রধান বৈশিষ্ট্য:
✅ উন্নতমানের গম থেকে প্রস্তুত
✅ রাসায়নিকমুক্ত ও স্বাস্থ্যসম্মত
✅ নরম ও সুস্বাদু রুটি তৈরির জন্য উপযুক্ত
✅ শিশু ও বয়স্কদের জন্য নিরাপদ
🔸 ব্যবহারবিধি: আটার সাথে পানি ও লবণ মিশিয়ে মেখে রুটি বা পরোটা তৈরি করুন। চাইলে ঘি বা তেল দিয়ে পিঠা বানানো যায়।
🔸 সংরক্ষণ: শুষ্ক ও ঠাণ্ডা স্থানে এয়ারটাইট কন্টেইনারে রাখুন। মাঝে মাঝে রোদে দিলে দীর্ঘদিন ভালো থাকবে।